Ini adalah pertanyaan umum yang sering diajukan oleh pasien. Kelihatannya sepele sih, tapi jika dilakukan dengan salah bisa gawat. Bukan gigi sehat yang didapat, tapi penumpukan sisa makanan yang bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap dan bisa memicu terjadinya berbagai penyakit.
Jadi bagaimana cara sikat gigi yang benar itu?
Sikat gigi yang benar adalah ketika sikat mampu menjangkau seluruh permukaan gigi dan gusi untuk membersihkan kotoran yang melekat di sana. Termasuk kotoran yang terselip diantara gigi atau istilahnya slilit. Gambar di bawah ini mungkin lebih mudah dipahami.
cara sikat gigi yang benar
Yang penting untuk diperhatikan adalah:
- gerakan sikat selalu dari bagian gusi mengarah ke gigi. ini berlaku untuk gigi di bagian manapun. tujuannya adalah supaya kotoran bisa terlepas, bukan malah menumpuk di gusi
- jangan menekan sikat terlalu keras. ringan saja yang penting bisa membersihkan kotoran yang melekat di gigi dan gusi
- gunakan sikat gigi yang sesuai dengan karakter mulut, gigi dan gusi kamu. jangan sampai menggunakan sikat gigi yang mudah melukai rongga mulut kamu
- gunakan pasta gigi secukupnya saja. bagi gigi sensitif, pilih pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
- segera berkumur setelah selesai, jangan menelan busanya! (kotor dan berbahaya)
- sebaiknya sikat gigi dilakukan setiap habis makan 😉
Nah, sekarang sudah jelas kan bagaimana cara sikat gigi yang benar? Ayo, mulai sekarang biasakan menyikat gigi secara rutin, supaya gigi kita tetap awet hingga tua renta! ;;)
oh gini ya caranya sikat gigi yang betul itu dok? kalo sikatnya ngaruh gak ya dok? sikat yang mahal sama yang murah bagusan mana sih sebenarnya?
meskipun tidak selalu, biasanya sikat gigi yang mahal memang lebih bagus, artinya bulunya lebih lembut dan dia bisa menjangkau bagian-bagian yang sulit dijangkau sikat gigi biasa..
Bu Dokter .. susunan gigi saya ‘ga rapi. Susah untuk membersihkannya dg sempurna (sesua anjuran drg), soal-nya banyak sisa makanan yg nyelip di sela gigi dan sulit dijangkau sama sikat. Dan sekarang sudah terlanjur rusak. Gimana saran dokter untuk perawatannya supaya ‘ga tambah parah. Terimakasih ya bu 🙂
o ya .. kalo biaya implan sekitaran brapa ya bu ?
terimakasih telah berkunjung ke blog ini 🙂
sikat gigi memang seringkali hanya bisa menjangkau bagian yang mudah, sedangkan bagian yang susah dijangkau bisa dibersihkan dengan benang gigi (dental floss). menggunakan obat kumur juga bisa membantu.
Salam kenal bu dokter gigi istrinya mas budiono…hehee…
beberapa hari yg lalu, gusinya saya bengkak (giginya berlubang), udah mo ke dokter gigi, tapi karena masih trauma sama dokter gigi deket kos (bersihin karang giginya galak banget) belum nemu dokter gigi lain, akhirnya gak jadi..alhamdulillah sembuh sendiri. klo langsung minum obat tanpa resep dokter gt boleh gak sih? misal amoxan,mefinal gt..
eh malah konsultasi, gratis kan?hehehe
salam kenal kembali mbak riris 🙂
kenapa kok trauma? membersihkan karang gigi memang bisa menimbulkan sedikit nyeri atau ngilu, dan itu normal kok. atau galaknya itu seperti apa kok sampai trauma?
datang aja ke puskesmas keputih, biar nanti bisa aku periksa secara langsung 🙂
dokter gigi deket kos galak..hehee…wah klo masih di ITS pastinya gampang ke puskesmas keputih, lhah ini saya udah di bandung bu dok..hehee…
oh sudah di bandung ya mbak riries? sukses ya karirnya!
thanx infonya yaa…thanx for share this tips…:)
terimakasih juga sudah mampir di sini..
Thanks Bu Dokter artikelnya bagus 🙂
terimakasih mbak susan, semoga bermanfaat ya..
Berarti selama ini saya gak bener sikatannya, wkwk…
kalo sudah tahu, ayo diperbaiki caranya sikat gigi 🙂
Baiklah bu dokter. Saya termasuk orang yang malas sikat gigi (dan mandi) heueheuheuheu…
wah alumni ITS ya mas galihsatria kok malas mandi hehe.. (dulu sering denger di radio hardrockfm surabaya katanya anak ITS jarang mandi, tapi masku rajin mandi tuh hehe..)
“segera berkumur setelah selesai, jangan menelan busanya! (kotor dan berbahaya)”
penasaran untuk poin yang saya kutip, soale di blog lain (http://ratihpusporini.blogspot.com/2010/08/cara-menyikat-gigi-yang-baik-dan-benar.html) yang kebetulan milik seorang dokter gigi juga berkata lain
“Ludahkan sisa pasta gigi, JANGAN KUMUR-KUMUR sesudahnya.” alasannya “Menutup lubang mikro (bakal lubang) dengan fluoride yang ada di pasta gigi.
Selama ini fungsi yang kedua seringkali terabaikan, malahan fluoridenya terbuang sia-sia karena dikumur-kumur. ”
nah, piye iki dok?
terimakasih sudah mampir ke blog ini mas stein.
mengenai larangan berkumur setelah sikat gigi aku juga pernah baca jurnal yang dikeluarkan The Fresh Breath Centre di London sana. Intinya larangan berkumur itu jika kita ingin mendapat manfaat lebih dari fluoride. dengan langsung berkumur zat tersebut (dikhawatirkan) bisa langsung terbuang.
tapi argumen itu terbantahkan oleh sebuah penelitian yang dilaporkan di Brazilian Dental Journal, yang melibatkan 252 sample. yang separo sikat gigi dan berkumur, yang separo lagi sikat gigi tanpa berkumur. lalu dihitung residu fluoride yang menempel di gigi. hasilnya menunjukkan ternyata TIDAK ADA PERBEDAAN SIGNIFIKAN antara yang berkumur dan tidak.
Dok,apa kerusakan gigi itu turun temurun yah?org tua saya giginya rusak,sy jg mempunyai gigi yg rusak,hampir semua geraham sy berlubang,padahal sy sdh merawat gigi sy sesuai anjuran dokter,trims Dok atas jawabannya
salam bu dokter..
saya mau nanya apakah ada efeknya jika gelas yg dipakai buat buang kumur trus dibuat minum
bu dokter anak sya brumur 2thn tp gigi atasnya smua gigis dan stp di bwa ke dokter gigi pst tdk mau di periksa.
Apakah gigis tsb bsa mempunya dampak yg negtif utk kdpnnya tdk?
halo mbak Hafsah, apa anaknya tidak dibiasakan sikat gigi sejak dini kok bisa gigis semua? Sebenarnya nanti gigisnya akan lepas dan diganti gigi baru. Tapi ada kemungkinan mengganggu pertumbuhan calon gigi barunya.